- 2019.11.15 -
お肌が簡単に若返っちゃう【ヨーグルトパック】
ヨーグルトにはお肌や身体に良いとされる成分がたくさん入っているのは既にご存知だと思いますが、数ある成分の中で最も目を向けていただきたいのは『フルーツ酸』と『乳清』の2つです。
フルーツ酸には古くなった角質を取り除く効果があるので、くすみやシミ対策にピッタリですし、乳清の成分はお肌にとても似ているため、保湿力を高めてくれる作用があります。
ただ、脂肪分がゼロのヨーグルトですと効果があまり感じられないので、脂肪が入っている物を使用するようにして下さい。
ヨーグルトパックはマイルドですが、お肌のピーリング効果（お肌の表面が剥がれてしまったり、皮がむけたりする事）があるので気を付けてください。
・ヨーグルト大さじ1～2杯
・ミネラルウォーター100ml
・エタノールか日本酒（防腐目的で使用）小さじ1杯
これらを容器に入れて混ぜ合わせ、あとは冷蔵庫で保管するだけです。